Privat Yoga

Schluss mit Standard-Kursen: Hol Dir Deine ganz persönliche Auszeit mit einem 1:1 Coaching, das präzise auf Deine Ziele und Deine Tagesform abgestimmt ist.

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Mit mir, genau für Dich ungeteilte Aufmerksamkeit!
Ganz egal, wo Du gerade stehst, wir finden gemeinsam Deine Ziele und ich stimme die Yoga Einheit(en) auf Deine Bedürfnisse, so wie auf Deine Bewegungsmöglichkeiten deiner Anatomie und deiner mentalen Verfassung ab.
Es erwartet Dich ein Yoga mit bewegten Asanas (Yoga Haltungen), die auch mit osteopatischen physiotherapeutischen Aspekten begleitet werden, ein Pranajama (Atemtechniken) und ruhigen Momenten der Meditation....die Dir helfen den Alltagsstress zu bewältigen und Dein Nervensystem zu regenerieren.

Neugierig? Eigentlich genau das, was Du brauchst? Dann melde Dich gerne bei mir, wenn Du aus dem Kreis Moers kommst.